现在您已知道,奇亚籽不但对注重健康的人士有益,它还有助于减轻体重,那就尝试来自我们2020年度BodyKey 奇亚籽饮料食谱竞赛优胜者的这道有趣创意食谱吧!
建议您跟孩子一起制作这杯饮料。当您把柠檬汁掺入蓝色的蝶豆花汁里,亲眼看着饮料变色。全天然,毫无人造成分。散发浓郁风味,不论冷热天气享用都清爽无比,而且还赏心悦目呢!
Cassie Chan 自创
材料
(A)
(B)
(C)
做法
1. 加入(A)混匀。
2. 加入(B)混匀。
3. 在一个杯里混合(A)和(B)。在同一个杯里加入(C)。
4. 可随意加更多冰块,再用您喜爱的生果点缀。
5. 混匀后即可享用!
观看视频: